TREKKING
Equipamiento
Para
una salida de trekking es necesario contemplar ciertas
variables que pueden influir en la seguridad personal y que
conciernen a las condiciones de comodidad para el acampe. Es
importante contar con el equipo y realizar antes de salir una
planificación para llevar lo justo y necesario, ni más ni
menos. Como no todas las expediciones exigen el mismo
equipamiento, hay que recordar que cada persona puede cargar,
como máximo, hasta el 20 por ciento de su peso, para evitar
dolores de espalda y cintura
Vestimenta:
·
Ropa cómoda para caminar.
· Ropa de abrigo e impermeable.
· Botas de trekking de media caña o caña alta.
· Gorro de abrigo.
· Muda de ropa de repuesto, en especial medias.
· Mochila fuerte y cómoda.
· Anteojos para sol con filtro UV.
Campamento:
Supervivencia
· Linterna y pilas de repuesto.
· Cantimplora.
· Botiquín de primeros auxilios.
· Bolsas plásticas para la basura.
· Filtro solar y repelente de mosquitos
· Cordín.
Grados
de dificultad
Los grados de
dificultad se pueden dividir entre bajo o fácil, medio o
medianamente exigente, alto o exigente y exploratorio. Los parámetros
son de acuerdo a la dificultad de la ruta que considera en metros de
desnivel, altura m.s.n.m., duración y distancia de la ruta.
Bajo o Fácil.
Son recorridos simples con desniveles inferiores a 500 metros con
alturas menores a 2,000 msnm y las distancias a cubrir no superan
los 10 kms. Aquí se incluyen los recorridos por playas.
Medio o
medianamente exigente.
Aquellos recorridos con desniveles superiores a 500 mts. Se alcanzan
alturas hasta de 3,500 mts.. Dura más de un día y superan los 20
kms.
Alto o
exigente .
Estos recorridos supera los 4,000 m. de altura llegando inclusive a
5,000 m. En este recorrido se requiere un rendimiento físico óptimo
y contar con equipo especializado para los climas donde se van a
desenvolver. Los desniveles son muy altos y las distancias a cubrir
superan los 30 kms.. La duración es de varios días por terrenos
agrestes y alejados.
Exploratorio.
El conocimientos de orientación, buen estado físico, equipamiento
adecuado. Las zonas que se recorren son muy poco o nunca
frecuentadas. Las distancias a cubrir superan los 60-70 km. y los
desniveles alcanzados en un día pueden superar los 800 m. por lo
que puede llevar incluso, más de una semana concluir la ruta.
Por último,
hay que tomar en cuenta que hay algunas rutas muy exigentes que se
hacen en un sólo día y no se supera los 3,000m. o rutas sencillas
que se pueden hacer en tres.
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