Tiro

Nombre : Pasar, correr y tirar

1 OBJETIVO: tiro tras acciones ofensivas NIVEL DE PRACTICA iniciado ORGANIZACIÓN trabajamos en media cancha; 4 jugadores en las posiciones 1, 2, 3 y 4; un balón en 1 y otro en 4. DESARROLLO 1 da el pase a 2 y 4 a 3 que hace una entrada a canasta.

2 Tras haber recibido el balón, 2 sube en dribling hasta el cono situado en la línea de medio campo. 4, tras haber dado el pase a 3 sube hasta el cono situado en la línea de medio campo. Simultáneamente, 1 da la vuelta al cono situado en el codo de la parte alta de la zona.

3 2 da el pase a 4. 3 da el pase a 1.

4 1 lanza a canasta y captura su rebote. 3 sube a la posición de alero.

5 4 da el balón a 3. 2 se desmarca hacia canasta. 4 va al lado opuesto.

6 Cuando llegan a la altura del cono del tiro libre: 2 cambia de dirección y corta hacia el balón para recibir de 3; 4 gira alrededor del cono y recibe de 1.

7 2 y 4 tiran a canasta (en bandeja, en suspensión, etc. según las directrices del entrenador). 1 ocupa la posición que ocupaba 2 al inicio del ejercicio.

8 4 y 2 capturan sus rebotes respectivos. 3 y 1 trabajan sin balón para preparar el desmarque posterior.

9 4, tras haber capturado su rebote, sale del campo y efectúa el saque sobre 1. 2, tras su rebote, hace un pivote exterior y saca el balón sobre 3.

10 2 va a tocar la línea de banda (o la línea de 3 pts). Los jugadores vuelven a encontrarse posicionados para continuar el ejercicio. ROTACIÓN: 1 ocupa la plaza de 2 2 ocupa la plaza de 3 3 ocupa la plaza de 4 4 ocupa la plaza de 1

Uno de los problemas más acuciantes de la investigación en la Ciencia del Baloncesto actual, consiste en poder disponer de datos fidedignos que arrojen resultados confiables con respecto al diagnóstico del rendimiento de los deportistas. En el trabajo que nos ocupa, se aborda el tema del diseño o creación de instrumentos de medición (pruebas motrices), con todas sus especificidades de: discriminación, grado de dificultad y validez; requisitos indispensables para arribar a la estandarización de un proceso con una garantía metrológica adecuada. Este tipo de trabajo ha sido abordado con éxito en la Psicología y en la Pedagogía, para los procesos de selección y seguimiento de pacientes y alumnos respectivamente; no así en el campo de la Cultura Física y el Deporte, donde los enfoques se han ceñido a las pruebas establecidas, o en la mayoría de los casos se han creado sin esquemas de referencia metrológico, lo que conduce al presente trabajo por el camino de la primacía en esta esfera. La realización de este tipo de pruebas se debe garantizar con los elementos necesarios y correspondientes desde el punto de vista biológico como son: frecuencia cardíaca, nivel de lactato alcanzado, gasto energético producido u otro indicador, además de los indicadores pedagógicos recogidos a través del criterio de expertos. Se presenta un ejemplo en el deporte de Esgrima, especialmente en el sable en deportistas juveniles de Ciudad de La Habana. Todos los datos se sometieron a un minucioso análisis estadístico a partir de la estadística descriptiva y la inferencial con un nivel de significación entre 95 y 99 % según el caso

El baloncesto es un deporte que es practicado y jugado en su mayoria por el sexo masculino aunque tambien ultimamente en este ultimo tiempo ha venido una generacion de nuevos jugadores, estamos hablando de las chicas que han cobrado un interes por este deporte incentivado por ligas como la WNBA y las internacionales que han lanzado juegadoras estrellas y con un gran trabajo de marketing para su difusión en todo el mundo.

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