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La amistad es la ciencia de la que dispones para desarrollar tu personalidad y tu persona. ojo con el uso de ella |
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Con la salida de cualquiera de las cuatro estaciones del año y la entrada de la siguiente, se da paso a la posible aparición de algún que otro problema que puede ser relativamente poco importante o realmente el punto de partida de una situación comprometida, según dispongas de tu pesimismo o de tu optimismo más o menos arraigado. Debes controlar cualquier actitud para el adecuado control de tus respuestas a los acontecimientos cotidianos. |
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La soledad Una de las dos cosas comunes entre los seres humanos
Podríamos afirmar que la soledad es un mal que va creciendo día a día y que es una situación nada deseada, parecida a la conocida depresión o la ansiedad. Es diferente del aislamiento social y refleja una percepción de la persona respecto a su mundo de relaciones sociales bien por ser escasa o nula, bien porque la relación deja mucho que desear, poca satisfactoria y muy superficial. Podríamos distinguir dos tipos de soledad. Una emocional con ausencia de una relación intensa con otra persona que nos origine satisfacción y seguridad, y otra social donde se le presume fuera de grupo que le ayude a conllevar intereses y preocupaciones. Podríamos decir que la soledad está relacionada directamente con la capacidad de las personas para manifestar sus sentimientos y opiniones frente a los demás. Podríamos decir que es la toma de decisión de aprender a vivir solos y por tanto estar dominados por la soledad que es común en todos los seres humanos o alertarnos a buscar relaciones. Cuando nuestra facultad es deficiente para relacionarnos, aumenta la probabilidad de que nos quedemos solos ya que las relaciones que mantenemos son menos entusiastas y con un grado elevado de empatía.
En general, las personas con
problemas de neurosis se muestran convencidas de que resultan
agobiantes e indignas de ser apreciadas y rechazan
cualquier tipo de amigos potenciales con el objetivo de
protegerse a sí mismos del posible rechazo. La soledad
esta muy relacionada con la pérdida de relaciones con ese
conjunto de personas significativas en la vida del individuo
y con las que se interactúa de forma regular. La
definición más común de soledad es la de carencia de
compañía y que se tiende a vincularla con estados de
tristeza, desamor y negatividad, obviando los beneficios que
una soledad ocasional y deseada puede reportar. Cuando
por separación de pareja, por fallecimiento de algún ser
querido e incluso por otras causas desaparece de nuestra
vida alguien a quien hemos querido, respetado e incluso
amado o que ocupaba un espacio estelar en nuestra
vida nos invade una particular sensación de soledad, un vacío
inexplicable que se convierte en una enmudecida nada que nos
sume en la tristeza y la desesperanza. Sobrellevar la
dolorosa percepción de orfandad, de ausencia de un ser
insustituible es lo que debemos consultar con el
profesional pertinente para mantenerse informado y con las
mismas reseñas en las que antes nos basábamos para afrontar el día
a día. Somos seres pensantes que
conformamos una sociedad y que necesitamos de los demás
para hacernos a nosotros mismos para consolidad adecuadamente nuestra autoestima,
puesto que ésta, se genera cada día con la relación nacida
de las personas que nos rodean. La pérdida es dolorosa pero
debe ser reparable. Este recuerdo permanecerá siempre pero
si nos permitimos sentir la tristeza y nos proponemos
superarla a base de confianza en nosotros mismos, podremos
reunir fuerzas suficientes para establecer nuevas relaciones
que cubran parcialmente esa ausencia. La soledad siempre es
dolorosa pero puede convertirse en positiva si la
interpretamos como oportunidad para aprender a vivir con el
dolor sin quedarnos sitiados. La
soledad es una situación que hemos de aspirar a convertir
en transitoria y que conviene definirla poco traumática. Podemos "llegar" a más gente de la
que creemos y nos pueden resultar atractivas muchas personas
que tenemos muy cerca.
Siempre habrá y ha de existir un tiempo para
comunicarnos con los demás y otro que necesita de la
soledad para establecer contacto con lo más profundo de
nosotros mismos. Hemos de conversar con nuestros miedos y
fobias sin ignorarlos ni quedarnos asediados por ellos. |
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Consejos para mejorar tu autoestima.
Obras para
decorar deleitar y disfrutar
completamente de tu vida |
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El optimismo se puede definir como una característica de disposición que media entre los acontecimientos externos y la interpretación personal de los mismos. Sería como decir que es la tendencia a esperar que el futuro nos depare resultados favorables.
El optimismo es el
valor o la fuerza que nos ayuda a enfrentar las dificultades con
buen ánimo y perseverancia, descubriendo lo positivo que tienen
las personas y las circunstancias, confiando en nuestras
capacidades y posibilidades junto con la ayuda que esperamos poder
recibir. Con el empeño en descubrir inconvenientes y dificultades es decir con el pesimismo, nos llenamos de apatía y desánimo en cambio inmersos en el optimismo supone hacer con este mismo esfuerzo animarnos para encontrar soluciones, ventajas y posibilidades. Además parece ser que las personas con mayor grado de optimismo tienden a tener mejor humor, a ser más perseverantes y exitosos, incluso disfrutan de un mejor estado de salud física. En definitiva quizás por el simple hecho de creer más con su propia capacidad de alcanzar metas, los optimistas al revés que los pesimistas tienden a salir fortalecidos y a encontrar beneficio de todas las situaciones cotidianas traumáticas y/o estresantes que esta parte de la historia de la humanidad nos ha tocado vivir. |
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Alojarse en el pesimismo es una de las mejores formas de amargarse uno mismo su propia existencia, su vida, puesto que con esta actitud no tiene el porqué reflexionar sobre ninguna de las consecuencias que sus cotidianos pensamientos mantienen sobre sus emociones y conductas. Es normal en la época que vivimos, encontrarnos por doquier con personas amargadas de por vida, inmersas en una tristeza generalizada, en el más absoluto pesimismo y como no en el desinterés por si mismo y por si misma. Completamente despistadas sobre lo bueno y lo malo para ellas. De seguro que cualquier respuesta a cualquier pregunta podría ser la generalizada, que es el resultado de la acumulación de experiencias negativas, de disgustos no buscados, de la mala suerte en todo lo que toca, de decepciones amorosas o de la misma familia y amistades, lo que provocan desengaños y fracasos a lo largo de toda su vida. Casi nunca se contesta que mas bien podría ser una postura o si más bien se trata de una opción voluntariamente elegida, una posición ante uno mismo y ante los demás que responde a percepciones muy subjetivas, opiniones o incluso a un cierto modo de ver la vida y las cosas. Quién no conoce a alguien empecinado en hallar el lado negativo de todo lo que ocurre a su alrededor. |
Sufre sin dejar de ser feliz y de hacer feliz a los demás
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Si estás solo /a es porque quieres |
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Propiedades
intrínsecas de los colores y tonos. Combinados en su justa
proporción |
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pasión |
armonía |
equilibrio |
intelecto |
ternura |
poder |
pureza |
amor a la vida |
diferencia |
respeto |
En situaciones de abuso o mala combinación podrán producirse estos efectos negativos sobre el ser humano |
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impulsividad |
nerviosismo |
excitación |
informalidad |
dureza |
inquietud |
frialdad |
frustración |
tristeza |
desconsuelo |
Ofreciéndote un poco más de información al respecto quiero comentarte
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Sobre el rojo y sus tonalidades |
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| Este color es positivo en cantidad adecuada para fomentar y activar el optimismo y por tanto el deseo, la calidez, la pasión, la sexualidad y el entusiasmo sin obviar el poder y el fomento de la energía. | Se asevera que generalmente en situaciones de abuso genera agobio y encoleriza. Al ser agresivo es peligroso y por tanto depresivo, anémico y produce nerviosismo. |
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Sobre azul y sus tonalidades |
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| Se puede decir que este color es positivo en cantidad ajustada para impulsar y activar la paz, la tranquilidad, la frialdad, la suavidad, la pureza, el entendimiento, calma y la quietud. | Es probado que generalmente en situaciones de abuso genera sobre todo nerviosismo. Y llega a ser uno de los colores más cansinos a corto plazo. |
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Sobre el verde y tonalidades |
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| Se asegura que este color es positivo para el alivio de los dolores emocionales y da ternura equilibrante, fomentando entre otros, la generosidad el amor y la ternura. | Habitualmente en situaciones de abuso genera excitación y es aconsejable en aquellas personas que son poco activas o en espacios con mucho movimiento. |
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Sobre el amarillo y sus tonalidades |
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| Es el color de la luz, provoca el buen humor, la frescura y la alegría, reduce la tristeza y la melancolía. Ideal en accesos a zonas sociales. | En situaciones de abuso provoca la informalidad, el egoísmo, la envidia, odio y los celos. |
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Tu vida tiene el mismo color que la que te fabricas
He querido asociar el color con un adjetivo para darte una información más acertada referida al lenguaje y efectos que producen los colores en ti y en el resto de los humanos, desigual en cada una de tus etapas, por momentos y dependiendo de tus estados anímicos. Puedes valerte a la hora de presentarte ante el resto de la gente de un simple consejo para que los colores de tus prendas y complementos realcen más tu belleza única e irrepetible. |
| Dominando el color verde | Con el blanco y el negro | ||
| Dominando el color rosa o fucsia | Con el azul, blanco, gris, morado y el negro | ||
| Dominando el color azul | Con el color blanco, morado y el rosa | ||
| Dominando el color gris | Con el color morado, negro y el rosa | ||
| Dominando el color morado | Con el color blanco, gris, negro y el rosa | ||
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Con el negro y el blanco combinan casi todos los colores |
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Alguien
dijo en cierta ocasión:
¿Qué opinas tú de la soledad? ¿Te sientes persona sola? ¿Has experimentado la tristeza de la soledad? ¿Cómo la has afrontado? ¿Qué has asimilado de ella?
Verdaderamente son preguntas muy importantes de ser contestadas fundamentalmente para alguien como tu que ha entrado en la notabilidad y el alcance del desarrollo personal.
Si
nos paramos a pensar Creencias negativas hacia sí mismo / a. Causadas por las experiencias y fracasos anteriores que abrigan dogmas negativos de sí mismas y están persuadidas que fracasarán en el momento de tratar con los demás. Poquísima autoestima que le provoca un sentimiento de incapacidad de relacionarse, creyendo que su timidez es invulnerable, siendo difícil luchar contra ella. Así el solitario y la solitaria crónico / a se deja arrastrar por unos pensamientos negativos de sí mismo y de los demás. Quien está convencido de que va a fracasar acaba desmoronándose y fracasando por su falta de confianza. Conducta con poca habilidad social. El solitario y la solitaria tienen de seguro poca habilidad social y les resulta espinoso desarrollar actividades sociales, participar en grupos, desconocer como ser agradable, demostrar como se complace de la compañía del resto del grupo, expresarse cordialmente, respetar opiniones y suelen comportarse de manera menos encantadoras cuando está en publico, sintiéndose inseguro / a de si mismo / a, ansioso / a y habitualmente poco inclinado / a desvelar sus intimidades y cuando ocurre se comporta de forma incorrecta, demasiado / a íntimo / a con los de su mismo sexo y superficial con el opuesto, cobijándose en la ironía al tratar con los demás. Rechazo de los otros. La mala imagen del solitario y de la solitaria, sus maneras de intimar con los demás son la forma de detectarlos y tarjeta de presentación ya que esta forma de presentarse y de proceder asusta a los que podrían haber llegado a ser sus amigos y sobre todo a favorecer su caché. Retirada
a la soledad. Solo la dobladura de su concha consiente
un mínimo de seguridad a la persona que se siente rechazada
por los demás. La soledad tiende a fortalecerse con el
tiempo convenciéndose que su situación poco va a variar.
La depresión y la desdicha que conducen a la reclusión
robustecen las creencias negativas hacia sí mismo / a
y reinician el proceso circular sinfín.
¿Quiénes se sienten más solos / as?. La creencia que el
sentimiento de soledad aumenta con la edad, es afirmativa si
se hace caso a la mayoría que afirma que lo peor de la
vejez es la soledad. Sin embargo, otros piensan disponer de
menos sentimientos de soledad a medida que aumenta su edad.
Parece que se debe a que los mayores han desarrollado redes
de relaciones más estables frente a los más jóvenes que
están intentando conseguirlas y hasta que ello suceda es
evidente que se encuentran en su camino hacia la soledad. |
Buscar te ayuda a combatir la soledad
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Si estás solo /a es porque quieres
paco castañeda 2008