Técnicas básicas para el jugador de tenis

Pelotas de tenis que botan

1. Postura relajada.
2. Pies separados según la anchura de los hombros, cuerpo inclinado hacia delante con respecto a la cabeza de la raqueta, y rodillas ligeramente flexionadas.
3. Ojos fijos en el adversario, completamente concentrado.
4. Colocación un metro por detrás de la línea de fondo cuando se juega al fondo de la pista.
5. El buen jugador sujeta la raqueta con la mano libre antes de recibir el servicio y también entre un golpe y otro.

Servicio

1. Postura lateral cómoda.
2. Una postura firme para el lanzamiento.
3. Ambos pies deben estar detrás de la línea de fondo.
4. La separación entre los pies debe ser aproximadamente la anchura de los hombros.
5. Las manos han de apuntar hacia el objetivo.
6. La pelota y la raqueta han de estar juntas al principio del movimiento.

Volea

Recuerda que en este golpe estás mucho más cerca de tu adversario.

1. Posición elástica de alerta, con la raqueta sujeta por el cuello con la mano libre y mantenida por encima de la altura de la red.
2. Pies separados según la anchura de los hombros, cuerpo inclinado adelante hacia el objetivo, y rodillas ligeramente flexionadas.
3. Ojos concentrados en el contrincante.
4. Aproximadamente a unos 2 metros de la red cerca de la línea central de servicio.