Revista inspiradora, positiva, transformadora, integradora, espontanea, vivencial, alternativa, libre, gratuita, participativa, soñadora, ...
SUMARIO DE LA REVISTA Nº18
- Breveeditorial
- Poesía: Luz
- Un Poema de J. Sabines
- Enlaces interesantes: integral.SER
- Sección Palencia: Mucho se mueve por aquí ...
- Reflexión: Vivir Jugando
- Cuento: La Ciudad de los Pozos
- Palabras de Nelson Mandela
- Cuentos del Camino de Santiago (IV): Don Camino
- Filosofía Perenne (4ªparte)

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BREVEDITORIAL:

Bienvenidos a todos a este nuevo número de la revista. Se que para muchos de vosotros esta la primera vez que hojeáis la revista, ya que os he conocido recientemente en teatro, en el curso de Eneagrama o en el de Psicología Transpersonal e Integral. Espero que también la disfrutéis.

Mis últimos dos meses han sido muy intensos en vivencias y descubrimientos personales, y me gustaría compartirlas ampliamente con todos vosotros. No he tenido la inspiración y claridad suficiente para escribir sobre esto, y espero que a través de charlitas o correos electrónicos con muchos de vosotros esto vaya surgiendo.

Mientras escribo esto estoy ilusionado pues en Palencia algo profundo y transformador se esta moviendo, alrededor de los sueños y la magia de un grupo diverso de personas muy vivenciales. Siento que Palencia dará que hablar como ciudad precursora de muchas pequeñas transformaciones sociales y personales. Tiempo al tiempo, y por ahora podéis consultar la Sección Palencia de esta revista.

Este número empieza con dos poemas, uno de Luis, y que invita a sentir, y otro enviado por Montse. Luego, tras la Sección Palencia, viene una reflexión mia sobre el vivir jugando (a lo que ahora me dedico). Después surge mágicamente un cuento muy profundo enviado por Raúl, y una cita valiosa de Nelson Mandela que nos regalo Elena por Navidad. En la última pagina tenéis otro Cuento mio del Camino de Santiago, y la penúltima entrega del articulo de Filosofía Perenne.

Que la gocéis, y como despedida desearos a todos unos felices juegos:
NaChete.
nachusgalaicus@yahoo.es

POESÍA: LUZ
 
Hay a quien le molesta este invierno nuestro
porque es largo y hace frío.
Pero hay días con cielo blanco
y hay días con cielo plomo
y todavía quedan esos días limpios,
las mañanas claras de invierno.
Hay quien no ha visto su luz estallar en las paredes,
ni a las cigüeñas mirar al sol
¿Por qué flotan así los sonidos
y se aligera el aire?
No poder dejar de sentiros en días así
es una desgracia como otra cualquiera
Luis Gil
jelgdp@hotmail.com

UN POEMA
No es que muera de amor, muero de ti.
Muero de ti, amor, de amor de ti,
de urgencia mía de mi piel de ti,
de mi alma de ti y de mi boca
y del insoportable que yo soy sin ti.
J. Sabines
(Enviado por Montse)

ENLACES INTERESANTES:
- http://www.frananton.com
Tengo el gusto de presentar esta buena pagina web de mi amigo terapeuta Fran Anton. En la presentación dice:<< Esta página nace para ofrecer recursos para el crecimiento personal y desarrollo integral del Ser humano. En ella mostramos diferentes vías, caminos que nos pueden ayudar a empezar o seguir nuestro camino de crecimiento y desarrollo. Vías que son complementarias >>
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SECCIÓN PALENCIA
MUCHO SE MUEVE POR AQUÍ ...
La ciudad de Palencia tiene fama de ser una ciudad precursora de muchas cosas. Dicen que aquí se ubico la primera universidad en su época. También se comenta que esta es una de las primeras ciudades en zonas verdes de España. Y lo que más me ha sorprendido oir, parece que la biblioteca de Palencia es la primera de España en número de prestamos de libros por habitante.
Y sigue moviendose ...
- Plataforma 0,7%-RCADE: En diciembre se realizo una acampada en pleno centro de Palencia, en celebración de las acampadas que se realizaron hace 10 años para reclamar al gobierno que destinarara el 0,7% de los Presupuestos Generales del Estado con destino a proyectos de desarrollo en países empobrecidos. La RCADE (Red Ciudadana por la Abolición de la Deuda Externa) esta preparando la siguiente campaña de sensibilización sobre efectos nefastos que tiene la Deuda Externa sobre estos paises empobrecidos. Si quieres participar ponte en contacto con Enrique: enegueruela@terra.es
- Cuentacuentos en el bar Blues: Todos los lunes a las 21:30 en el Blues, tenéis la oportunidad de disfrutar de unos cuentos escritos y contados por unas buenas amigas. La magia, los sueños y la inspiración las acompañan. Si vives cerca de aquí no pierdas la oportunidad.
- La Red de Consumo Ético y Responsable: En el Nº16 de la revista tenéis un articulo de presentación. La Red abre los miércoles de 19 a 21 horas en la Avenida Valladolid 24.
- Curso de Meditación Vipassana en Dueñas: Durante la Semana Santa (del 16 al 27 de marzo). Si estas interesado ponte en contacto la antes posible con Nachete (nachusgalaicus@yahoo.es) para que él te informe de como es el curso. También puedes consultar la web http://www.neru.dhamma.org y ponerte en contacto con vpinscripciones@ono.com
- Movidas de teatro: El taller de teatro de la Universidad Popular de Palencia esta que se sale. Todos los meses hace actividades teatrales de calle bastante rompedoras. La idea es mover Palencia y sacarla de su modorra.
- Audiovisuales sobre las aventuras del Nepal: Se que dentro de poco se proyectarán algunos audiovisuales sobre distintas aventuras realizadas por Palentinos, y la del Nepal del Fon y sus compañeros esta entre ellas. Estar al loro.
- La Universidad Rural Paulo Freire, con sede social en Amayuelas de Abajo (Palencia), inicia su primer curso. Para más información poneros en contacto con: amayuelas@cdrtcampos.es

¿Quien debe a quien?

REFLEXIÓN: VIVIR JUGANDO
Durante los días de Navidad me he ido percatado de la importancia del juego observando la pasión con la que se dedicaban a él mis dos sobrinitos de 2 y 5 años.
Y luego, a través de Raquel, me llego esta estupenda anécdota de Santa Teresita del Niño Jesús (la patrona de las misiones):
<<Cuando era pequeña y estaba en el colegio de monjas fué llamada,  junto con otras niñas en medio del recreo para juntarse alrededor de una hermana que hizo la siguiente pregunta ¿Si se apareciese Dios en este momento qué harías?. Unas decían: "yo me postraría y le adoraría", otras exclamaban " yo le pediría paz para el mundo, otras se desmayarían y la monja se acercó a Teresita y le preguntó ¿y tu?. "Yo le diría que regresase media hora más tarde porque ahora es la hora del recreo y estoy jugando”>>.
Y me preguntaba ¿El juego es algo solo de los niños o es algo propio del ser humano que se da a todas las edades? Y ciertamente observando la abundancia de los juegos de cartas o de tablero, los deportes, los juegos de ingenio, los crucigramas, los acertijos, las apuestas, las bromas, las picardías, los juegos amorosos, ... veo que el juego lo impregna todo de una hermosa fragancia en todas las fases de la vida del ser humano.
Otra pregunta que me hacia ¿El juego solo sirve para relajarnos y distendirnos, o es también una experiencia profunda de aprendizaje y desarrollo personal? No cabe duda de que contribuyen a nuestra sociabilización, a comprendernos unos a otros y a adquirir distintas habilidades.
¿Y SI NOS PLANTEAMOS TODAS LAS FACETAS DE NUESTRA VIDA COMO UN JUEGO? Podemos vivir todas nuestras experiencias como una diversión gozosa, con mentalidad de abundancia, y aprovechar todo lo que nos ofrece la vida para jugar con ello. Ver el universo como una escuela llena de vivencias que están ahí para que las probemos y aprendamos de ellas.
Los niños utilizan toda su energía para el juego sin escatimar nada de esfuerzo, y consiguen con ello crecer y madurar a una velocidad endiabladamente alta. Siempre me ha sorprendido la capacidad que tienen los niños pequeños en aprender idiomas jugando y probandose a si mismos en un continuo ensayo verbal.
Por alguna extraña razón los adultos hemos optado por NO utilizar nuestra capacidad de juego como una herramienta de aprendizaje y superación personal. Y esto principalmente porque ya no creemos firmemente que tengamos más cosas que aprender en la vida. Pensamos que ya sabemos amar, que ya sabemos relacionarnos con el otro, que ya sabemos sentir, ... ¡Y nos hemos fijado a una casilla del monopoli y de ahí no salimos!
El juego vital significa moverme, probarme, ver como amo, sufro o dialogo en distintas situaciones, ver como actúo, como me dejo sorprender por lo que descubro, ensayar una y otra vez mi vida, estar abierto a los cambios sorprendentes que me ocurran, ... Vivir Jugando es magia, es salud, es alegría, es sabiduría. Es una actitud interior que se va desarrollando poco a poco a medida que sigo jugando.
Como en todos los juegos es necesario que me fije algunas reglas de juego, reglas de mi elaboración que me ayudan a gozar más, a aprender más, a respetar el juego de los otros, y a mantenerme dentro del juego.
Yo me fijaba el otro día una secuencia divertidas y sabia para jugar con la vida. 1º TOMO la experiencia cercana con la que quiero jugar. 2º GOZO y juego con plenitud de ella (respetando de forma natural “mis” reglas de juego). 3º SUELTO la experiencia cuando haya acabado con ella, y sin apego me muevo al siguiente juego.
¿Te apuntas a Vivir Jugando?
NaChete
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CUENTO: LA CIUDAD DE LOS POZOS
Aquella ciudad no estaba habitada por personas, como todas las demás ciudades del planeta.
Aquella ciudad estaba habitada por pozos. Pozos vivientes... pero pozos al fin.
Los pozos se diferencian entre sí, no sólo por el lugar en el que estaban excavados, sino también por el brocal (la abertura que los conectaba con el exterior).
Había pozos pudientes y ostentosos con brocales de mármol y de metales preciosos; pozos humildes de ladrillo y madera y otros más pobres, con simples agujeros pelados que se abrían en la tierra.
La comunicación entre los habitantes de la ciudad era de brocal a brocal, las noticias corrían rápidamente de punta a punta del poblado.
Un día, llegó a la ciudad una <<moda>> que seguramente había nacido en algún pueblecito humano.
La nueva idea señalaba que todo se viviente que se preciara debería cuidar mucho más lo interior que lo exterior. Lo importante no era lo superficial sino el contenido. Así fue cómo los pozos empezaron a llenarse de cosas.
Algunos se llenaban de joyas, monedas de oro y piedras preciosas. Otros, más prácticos, se llenaron de electrodomésticos y aparatos mecánicos. Algunos más optaron por el arte, y fueron llenándose de pinturas, pianos de cola y sofisticadas esculturas posmodernas. Finalmente, los intelectuales se llenaron de libros, de manifiestos ideológicos y de revistas especializadas.
Pasó el tiempo.
La mayoría de los pozos se llenaron hasta tal punto que ya no podían incorporar nada más.
Los pozos no eran todos iguales, así que, si bien algunos se conformaron, otros pensaron que debían hacer algo para seguir metiendo cosas en su interior...
Uno de ellos fue el primero. En lugar de apretar el contenido, se le ocurrió aumentar su capacidad ensanchándose.
No pasó mucho tiempo hasta que la idea empezó a ser imitada. Todos los pozos utilizaban gran parte de sus energías en ensancharse para poder hacer más espacio en su interior. Un pozo, pequeño y alejado del centro de la ciudad, empezó a ver a sus camaradas que se ensanchaban desmedidamente. Él pensó que si seguían ensanchándose de aquella manera, pronto se confundirían los bordes de los distintos pozos y cada uno perdería su identidad...
Quizá a partir de esa idea se le ocurrió que otra manera de aumentar su capacidad era crecer, pero no a lo ancho sino hacia lo más profundo. Hacerse más hondo en lugar de más ancho. Pronto se dio cuenta de que todo lo que tenía dentro de él le imposibilitaba la tarea de profundizar. Si quería ser más profundo tenía que vaciarse de todo contenido...
Al principio tuvo miedo al vacío. Peor luego, cuando vio que no había otra posibilidad, lo hizo.
Vacío de posesiones, el pozo empezó a volverse profundo, mientras los demás se apoderaban de las cosas que él se había deshecho...
Un día, algo sorprendió al pozo que crecía hacia dentro. Dentro, muy adentro y muy en el fondo...¡encontró agua!
Nunca antes otro pozo había encontrado agua.
El pozo superó su sorpresa y empezó a jugar con el agua del fondo, humedeciendo sus paredes, salpicando sus bordes y, por último, sacando el agua hacia fuera.
La ciudad nunca había sido tan regada más que por la lluvia, que de hecho era bastante escasa. Así que la tierra que rodeaba el pozo, revitalizada por el agua, empezó a despertar.
Las semillas de sus entrañas, brotaron en forma de hierba, de tréboles, de flores y de tronquitos endebles que se convirtieron en árboles después...
La vida explotó en colores alrededor del alejado pozo, al que empezaron a llamar <<el Vergel>>.
Todos le preguntaban cómo había conseguido aquel milagro.
No es ningún milagro ? contestaba el Vergel--. Hay que buscar en el interior, hacia lo profundo.
Muchos quisieron seguir el ejemplo del Vergel, pero desestimaron la idea cuando se dieron cuenta de que para ser más profundos tenían que vaciarse. Siguieron ensanchándose cada vez más, para llenarse de más y más cosas...
En la otra punta de la ciudad, otro pozo decidió correr también el riesgo de vaciarse...
Y también empezó a profundizar...
Y también llegó al agua...
Y también salpicó hacia fuera creando un segundo oasis verde en el pueblo...
--¿Qué harás cuando se termine el agua? ? le preguntaban.
--No sé lo que pasará—contestaba--. Pero, por ahora, cuanto más agua saco más agua hay.
Pasaron unos meses antes del gran descubrimiento.
Un día, casi por casualidad, se dieron cuenta de que el agua que habían encontrado en el fondo de sí mismos era la misma...
Que el río subterráneo que pasaba por uno inundaba la profundidad del otro.
Se dieron cuenta que se abría para ellos una nueva vida.
No sólo podían comunicarse, de brocal a brocal, superficialmente, como todos los demás, sino que la búsqueda les había deparado un nuevo y secreto punto de contacto.
Habían descubierto la comunicación profunda que sólo consiguen aquellos que tienen el coraje de vaciarse de contenidos y buscar en lo profundo de su ser lo que tienen para dar...
Mamerto Menapace
(Enviado por Raúl)
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PALABRAS DE NELSON MANDELA:
Nuestro mayor miedo no es el de ser inadecuados.
Nuestro miedo mayor es el de que somos poderosos sin medida.
Es nuestra luz, y no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.
Nos preguntamos "¿Quién soy yo para ser brillante, estupendo/a, lleno/a de talentos y fabuloso/a?"
La verdad es que ¿quién eres tú para no serlo? Eres el/la hijo/a de Dios.
El hecho de empequeñecerte no está sirviendo al mundo.
No hay nada maravilloso en autodisminuirse para que otros no se sientan inseguros a tu alrededor.
Estamos en este mundo para brillar, como lo hacen los niños.
Nacimos para manifestar la Gloria de Dios, que está en nosotros. Y no está sólo en algunos, está en todos.
A medida que permitimos que brille nuestra propia luz, estamos permitiendo a los demás, sin darnos cuenta, que hagan lo mismo.
A medida que nos liberamos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera a los otros, automáticamente.
NELSON MANDELA
(Enviado por Elena)
CUENTOS DEL CAMINO (IV):

DON CAMINO
La primera vez que hice el Camino en el 2001 tuve la suerte de conocer a Don, un Canadiense jubilado que se apodaba a si mismo “Don Camino”, como había visto que se llamaba un restaurante del jacobeo pueblo de Villalcazar de Sirga (Palencia).
Don es un hombre entrañable, esta siempre de broma, saludandonos dandonos la mano y regalandonos sus pins de Canadá, siempre con una mueca graciosa en su boca. Y al llegar la noche, nunca se olvida de invitar a un vasito de vino a todos sus compañeros del albergue, entre risas y canciones. Y todo esto sin saber más que algunas y muy seleccionadas palabras en castellano.
Encontrarse contigo en el Camino era para él un gran acontecimiento, y te recibía con mucha alegría, y mucho calor. Era como un gran hospitalero acogiendote en el gran albergue del Camino, su autentico hogar durante esos días.
Ahora comprendo que mi amor al Camino de Santiago viene de personas como Don, gente que contagiaba felicidad desbordando la que ya llevaba dentro de si.
Tengo la imagen grabada de Don llorando de intensa emoción mientras contemplaba las vidrieras iluminadas por el sol de la Catedral de León. Es un hombre viejo, sensible, maduro y también juguetón como un niño.
Coincidí con Don casi desde que empece a Caminar en Fromista, y fui encontrandomelo muchos días. Luego deje de coincidir con él hasta volverle a ver cerca de Galicia, aunque pronto yo fui adelantando etapas y le deje atrás.
Cuando llegue a Santiago me reencontré con muchos de los peregrinos con los que había coincidido, fuerón dos días gozosos de abrazos, magia y alegría compartida.
El día antes de mi regreso a casa, tuve la magia de encontré a Don en el momento en el que hacia su entrada triunfal en la parte antigua de Santiago, con su mochila a la espalda, y un rostro radiante de felicidad. Nuestra alegría fue inmensa, y nos dimos un fuerte y caluroso abrazo. Después le acompañe hasta la Catedral. Por fin ya estábamos todos.
Esa noche lo celebramos por todo lo alto, y grande fue nuestra sorpresa cuando nos enteramos de que Don estaba haciendo el Camino por un intimo amigo suyo que estaba en el hospital gravemente enfermo. Era su forma de pedir por su amigo, para que sanara o para que muriera en paz. No había llamado a casa en todo su Camino para preguntar por su estado de salud, pues el pensaba terminar su peregrinación pasara lo que pasara con él. Y al entrar en Santiago, instantes antes de encontrarmelo, había llamado a Canadá preguntando por su amigo, y le dijerón que su vida ya no peligraba, que había salido del hospital y que estaba recuperandose mejor de lo esperado.
Ciertamente, “Don Camino”, es uno de los auténticos señores del Camino de Santiago y del Camino de la Vida.
NaChete
FILOSOFÍA PERENNE (4ªparte)*
(...) TERCER PRINCIPIO: VIVIMOS EN LA IGNORANCIA, LA SEPARACIÓN Y LA DUALIDAD.
Si realmente soy uno con Dios ¿por qué no me doy cuenta? Algo me está separando del espíritu ¿Por qué esta Caída? ¿Cuál ha sido el error?. Las diferentes tradiciones dan diferentes respuestas a este asunto, pero todas ellas concluyen fundamentalmente en lo siguiente: “no puedo percibir mi Verdadera Identidad, mi unión con el Espíritu, porque mi conciencia está obnubilada y obstruida por alguna actividad; aunque recibe muchos nombres diferentes, es simplemente la actividad de contraer y centrar la conciencia en mi yo individual, en mi ego personal. Mi conciencia no se halla abierta, relajada y centrada en Dios, sino cerrada, contraída y centrada en mí mismo. Y es precisamente la identificación con esa contracción en mi mismo y la consiguiente exclusión de todo lo demás lo que me impide encontrar o descubrir mi identidad anterior, mi verdadera identidad con el Todo”. Mi naturaleza individual “el hombre natural” ha caído y vive en en el error, separado y alienado del Espíritu y del resto del mundo. Estoy separado y aislado del mundo de “ahí afuera”, un mundo que percibo como si fuera completamente externo, ajeno y hostil a mi propio ser. En cuanto a mi propio ser en sí, desde luego que no parece ser uno con el Todo, con todo lo que existe, uno con el Espíritu Infinito, sino que, por el contrario, permanece encerrado y aprisionado dentro de las paredes limitadoras de este cuerpo mortal.
Esta situación suele llamarse “dualismo”. Me divido a mí mismo en un “sujeto” separado del mundo de los “objetos” ubicados ahí fuera y, a partir de ese dualismo original, sigo dividiendo el mundo en todo tipo de opuestos en conflicto: placer y dolor, bien y mal, verdad y mentira, etc. Según la filosofía perenne, la conciencia que se halla dominada por el dualismo sujeto-objeto, no puede percibir la realidad tal como es, la realidad en su totalidad, la realidad como Identidad Suprema. En otras palabras: el error es la contracción de uno mismo, la sensación de identidad separada, el ego. El error no descansa en algo que hace el pequeño yo, sino en algo que es. 
Y aún más: ese ser contraído, ese sujeto aislado “aquí dentro”, al no reconocer su verdadera identidad con el Todo experimenta una aguda sensación de carencia, de privación, de fragmentación. En otras palabras: la sensación de estar separado, de ser un individuo separado, da nacimiento al sufrimiento, da nacimiento a la “caída”. El sufrimiento no es algo que ocurre al estar separado, sino que es algo inherente a esa condición. “Pecado”, “sufrimiento” y “yo” no son sino diferentes nombres para un mismo proceso que consiste en la contracción y fragmentación de la conciencia. Por eso es imposible rescatar al ego del sufrimiento. Como dijo Gautama el Buda: para poner fin al sufrimiento debes abandonar al pequeño yo o ego; pues ambas cosas nacen y mueren al mismo tiempo.
(...) CUARTO PRINCIPIO: HAY UNA SALIDA DE ESA CAÍDA.
Hay una forma de superar la Caída, una forma de cambiar este estado de cosas, una forma de desatar el nudo de la ilusión y el error básico. Rendirse o morir a esa sensación de ser una identidad separada, al pequeño yo, a la contracción sobre uno mismo. Si queremos descubrir nuestra identidad con el Todo debemos abandonar nuestra identificación errónea con el ego aislado. Pero esta Caída se puede revestir instantáneamente comprendiendo que, en realidad, nunca ha tenido lugar, ya que solo existe Dios y, por consiguiente, el yo separado nunca ha sido más que una ilusión. Sin embargo, para la mayor parte de nosotros, esa situación debe ser superada gradualmente paso a paso. En otras palabras, el cuarto principio de la filosofía perenne afirma que existe un Camino y que, si lo seguimos hasta el final, terminará conduciéndonos desde el estado de caída hasta el estado de iluminación, desde el Samsara hasta el Nirvana, desde el Infierno hasta el Cielo 
Podríamos decir que hay diversos “caminos” que constituyen lo que estoy llamando genéricamente “ el Camino” y nuevamente se trata de diferentes estructuras superficiales que comparten todas ellas la misma estructura profunda.
 (...) A este respecto se me ocurre otra cita para ilustrar este punto. Es de Swami Ramdas: “Hay dos caminos, uno de ellos consiste en expandir tu ego hasta el infinito y el segundo en reducirlo a la nada”; el primero es una vía de conocimiento mientras que el segundo, por el contrario, es una vía devocional. Un Jnani (sabio hindú) dice: “Yo soy Dios, la Verdad universal”. Un Devoto, por su parte, dice: “Yo no soy nada ¡Oh Dios! Tú lo eres todo”. En ambos casos desaparece la sensación de identidad separada”. La clave del asunto es que cualquiera de estos dos casos el individuo que recorre el Camino trasciende o muere al pequeño yo y redescubre, o resucita, a su Identidad Suprema con el Espíritu universal.
(...) [Continuara]
Ken Wilber
*Fragmentos de la entrevista “Filosofía Perenne”. Texto completo en:
http://www.transpersonals.com/links/KenWilberTranspersonal.htm
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